الثقة بالنفس:احترام الذات والشعوربالايجابية والقدرة على الفعل اوبمعنى اخر الشعور بالاطمئنان والقدرة على تحقيق الاهداف.
مظاهر الثقة بالنفس:
التفائل الايجابي
المبادرة والاقدام
السيطرة على المواقف الحياتية
فوائدها:
التطوير الذاتي
العزيمة والاصرار+الانتاجية
سرعة اتخاد القرار
السعادة +النجاح+القدرة على الاداء المتقن للاعمال
معوقاتها:
عدم الشعور بالاهمية
الفشل+الخوف+انخفاض تقدير الذات
عدم الثقة الحقيقية بالله تعالى
عدم التعرف على قدرات النفس
لتعزيز الثقة بالنفس:
العيش في البيئات التي تشجع الثقة بالنفس
الايمان بالقدر
الدعاء
قيم ذاتك وطورها وتقبلها وقدرها وادرها بفعالية
عش في المستقبل ولا تغرق في الماضي
عبر عن ارائك+اصدق مع نفسك+اعتن بصحتك
خصص اوقات للتفكير المثمر
تعلم الصبر والاصرار
كن على وعي بما يدور حولك.
اختر قدوة لك.
كن منظما ومنضبطا على الدوام.
حقق التوازن مع ادوارك في الحياة.