الثقة بالنفس:احترام الذات والشعوربالايجابية والقدرة على الفعل اوبمعنى اخر الشعور بالاطمئنان والقدرة على تحقيق الاهداف.
مظاهر الثقة بالنفس:
التفائل الايجابي
المبادرة والاقدام
السيطرة على المواقف الحياتية
فوائدها:
التطوير الذاتي
العزيمة والاصرار+الانتاجية
سرعة اتخاد القرار
السعادة +النجاح+القدرة على الاداء المتقن للاعمال
معوقاتها:
عدم الشعور بالاهمية
الفشل+الخوف+انخفاض تقدير الذات
عدم الثقة الحقيقية بالله تعالى
عدم التعرف على قدرات النفس
لتعزيز الثقة بالنفس:
العيش في البيئات التي تشجع الثقة بالنفس
الايمان بالقدر
الدعاء
قيم ذاتك وطورها وتقبلها وقدرها وادرها بفعالية
عش في المستقبل ولا تغرق في الماضي
عبر عن ارائك+اصدق مع نفسك+اعتن بصحتك
خصص اوقات للتفكير المثمر
تعلم الصبر والاصرار
كن على وعي بما يدور حولك.
اختر قدوة لك.
كن منظما ومنضبطا على الدوام.
حقق التوازن مع ادوارك في الحياة.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق